Myobiologie Nutritionnelle, Synthèse Protéique et Prévention de la Sarcopénie : Formation Technique pour les Professionnels en France, Belgique, Suisse, Canada et Afrique Francophone.

Qu’est-ce que le Cours de Diétothérapie pour la Santé Musculaire ?

Ce programme de haute précision est conçu pour les professionnels souhaitant maîtriser les leviers nutritionnels de la performance et de la longévité musculaire. La Diétothérapie Musculaire analyse la biochimie de la fibre, la signalisation cellulaire (mTOR) et la gestion de l’inflammation post-effort. Vous apprendrez à utiliser les nutriments pour optimiser la masse maigre, prévenir la fonte musculaire liée à l’âge (sarcopénie) et accélérer la récupération structurelle après une blessure ou une chirurgie.

Structure du Programme.

La formation se développe de manière intensive sur 1 mois, divisée en 2 modules stratégiques comprenant chacun 10 leçons techniques (20 leçons au total).

Module I : Myophysiologie et Métabolisme de l’Effort.

1. Anatomie fonctionnelle de la fibre musculaire : types I, IIa et IIb.

2. La signalisation mTOR vs AMPK : l’interrupteur de l’anabolisme.

3. Biochimie de la contraction : le rôle du Calcium, du Magnésium et de l’ATP.

4. Le métabolisme des acides aminés branchés (BCAA) et de la Leucine.

5. Hormones et muscle : Insuline, Hormone de Croissance et Testostérone.

6. Stress oxydatif et dommages musculaires : la gestion des radicaux libres.

7. Inflammation myogènique : rôle des cytokines et récupération tissulaire.

8. La Sarcopénie : mécanismes cellulaires de la perte musculaire liée à l’âge.

9. L’insulino-résistance musculaire : impact sur l’entrée du glucose et des protéines.

10. Analyse des biomarqueurs musculaires : Créatine Kinase (CK) et Urée.

Module II : Protocoles Nutritionnels et Supplémentation de Précision.

11. Besoins protéiques réels : de la sédentarité à la haute performance.

12. La fenêtre métabolique : chrononutrition de la synthèse protéique.

13. Créatine Monohydrate : biochimie, sécurité et efficacité cellulaire.

14. Le rôle du Magnésium et du Potassium dans la prévention des crampes.

15. Vitamine D3 et K2 : l’unité fonctionnelle os-muscle.

16. Oméga-3 et sensibilité anabolique : fluidité des membranes musculaires.

17. Hydratation et volémie : l’impact sur la puissance et la récupération.

18. Diète anti-inflammatoire et protection du tissu conjonctif (Fascias).

19. Nitrates naturels et oxygénation musculaire : l’effet du jus de betterave.

20. Élaboration d’un plan « Muscle-Santé » personnalisé sur 90 jours.

Investissement et offre spéciale.

• Prix Régulier : 300 €.

• Offre de la formation : 170 €.

• Condition : Valable uniquement pour les 10 prochaines inscriptions.

• Certification : Certificat de spécialisation inclus après validation des 20 leçons.

Processus d’Inscription.

Vous pouvez formaliser votre accès en choisissant l’une des méthodes de paiement suivantes :

1. PayPal : Effectuez le versement à l’adresse : info@ortomolecular-cursos.com.

2. Virement Bancaire (IBAN) : Veuillez demander les coordonnées bancaires via notre canal d’assistance directe.

Activation de l’Inscription :

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