Ici le programme détaillé et complet de la formation de Conseiller en Nutrition sur 24 semaines, dispensée par l’Institut ISMEC (Institut privé en Espagne).

📋 Détails et fonctionnement de la formation

Conseiller en Nutrition – Institut ISMEC

Cette formation de 6 mois est conçue pour offrir une expertise théorique et pratique approfondie, allant des bases métaboliques à la gestion de cas cliniques complexes.

⏱️ Durée et volume horaire

• Durée totale : 24 semaines (6 mois).

• Charge de travail estimée : 150 heures de formation.

📚 Matériel pédagogique (format hybride)

Le contenu est optimisé pour un apprentissage flexible et autonome :

• Supports écrits : 3 leçons par semaine en format PDF (téléchargeables et imprimables).

• Accompagnement audio : 3 audios par semaine pour approfondir chaque leçon.

• Ressources visuelles : Accès à une sélection de vidéos thématiques.

✍️ Évaluation et suivi

• Contrôle continu : Une fiche de test d’évaluation est à compléter à la fin de chaque mois (toutes les 4 semaines) pour valider vos acquis.

• Tutorat personnalisé : Un support pédagogique est disponible uniquement par e-mail pour répondre à toutes vos questions et lever vos doutes durant le cursus.

• Projet final : La formation se clôture par la rédaction d’une thèse de 20 pages (Semaine 24). Ceci n’est pas obligatotoire.

🎓 Diplôme finale

À l’issue de la formation et après validation, vous recevrez votre Diplôme de Conseiller en Nutrition.

• Établissement : Délivré par l’Institut Superior de Medicine Complementaire (ISMEC), école privée enregistrée en Espagne.

• Format : Envoi par e-mail en haute définition, prêt pour impression.

💳 Modalités d’inscription

Profitez du tarif actuel avant modification :

• Option 1 : 125 € / mois.

• Option 2 (Paiement unique) : 675 € (via PayPal à info@ortomolecular-cursos.com).

• Note : Paiement par Orange Money disponible sur demande.

Procédure : Une fois le règlement effectué, envoyez un message de confirmation au +34 91 532 51 99 pour recevoir vos codes d’accès immédiats.

Mois 1 : Les fondements de la nutrition

• Semaine 1 : Introduction à la Nutrition Moderne

  • L1 : Histoire de l’alimentation et évolution | A1 : La transition nutritionnelle.

  • L2 : Les macronutriments : Énergie et structure | A2 : Zoom sur les besoins caloriques.

  • L3 : Les besoins hydriques et l’équilibre cellulaire | A3 : L’importance de l’eau.

• Semaine 2 : Les Glucides et l’Énergie

  • L1 : Sucres simples vs complexes | A1 : Comprendre l’index glycémique.

  • L2 : Les fibres : Rôle et bienfaits | A2 : Les fibres et le transit.

  • L3 : La gestion de l’insuline | A3 : Prévenir la résistance à l’insuline.

• Semaine 3 : Les Lipides : Les Bonnes Graisses

  • L1 : Acides gras saturés et insaturés | A1 : Mythes et réalités sur le gras.

  • L2 : Les Oméga-3, 6 et 9 | A2 : Équilibre des acides gras essentiels.

  • L3 : Cholestérol et santé cardiovasculaire | A3 : Le rôle du foie dans le métabolisme.

• Semaine 4 : Les Protéines : Bâtisseurs du Corps

  • L1 : Acides aminés essentiels | A1 : Protéines animales vs végétales.

  • L2 : Besoins selon l’âge et l’activité | A2 : Calculer son apport protéique.

  • L3 : Digestion et assimilation des protéines | A3 : Les enzymes protéolytiques.

Mois 2 : Micronutrition et digestion

• Semaine 5 : Les Vitamines Hydrosolubles

  • L1 : Le complexe vitaminique B | A1 : Énergie et système nerveux.

  • L2 : La Vitamine C : Immunité et collagène | A2 : Optimiser son apport en Vitamine C.

  • L3 : Carences et supplémentation | A3 : Signes cliniques de déficit.

• Semaine 6 : Les Vitamines Liposolubles

  • L1 : Vitamine A et Vision | A1 : Les caroténoïdes.

  • L2 : Vitamine D : L’hormone du soleil | A2 : Pourquoi nous manquons tous de Vitamine D.

  • L3 : Vitamines E et K | A3 : Antioxydants et coagulation.

• Semaine 7 : Minéraux et Oligo-éléments

  • L1 : Magnésium : Le minéral de l’anti-stress | A1 : Les différentes formes de magnésium.

  • L2 : Calcium et Phosphore | A2 : Santé osseuse au-delà du lait.

  • L3 : Fer, Zinc et Sélénium | A3 : Soutenir la thyroïde et l’immunité.

• Semaine 8 : Le Système Digestif (Le deuxième cerveau)

  • L1 : Anatomie et physiologie de la digestion | A1 : Le voyage du bol alimentaire.

  • L2 : Le microbiote intestinal | A2 : Probiotiques et prébiotiques.

  • L3 : L’hyperperméabilité intestinale (Leaky Gut) | A3 : Réparer la barrière intestinale.

Mois 3 : Équilibre métabolique et poids

• Semaine 9 : L’Équilibre Acido-Basique

  • L1 : Comprendre le pH du corps | A1 : Aliments acidifiants vs alcalinisants.

  • L2 : Conséquences de l’acidose chronique | A2 : Inflammation et pH.

  • L3 : Stratégies de reminéralisation | A3 : Les jus de légumes verts.

• Semaine 10 : Gestion du Poids et Métabolisme

  • L1 : Les causes de la prise de poids | A1 : Au-delà des calories (Hormones).

  • L2 : Régimes vs Rééquilibrage alimentaire | A2 : Pourquoi les régimes échouent.

  • L3 : Le métabolisme de base | A3 : Relancer son métabolisme.

• Semaine 11 : Le Jeûne Intermittent et Thérapeutique

  • L1 : Principes du 16/8 | A1 : Autophagie et régénération.

  • L2 : Bienfaits métaboliques du repos digestif | A2 : Jeûne et clarté mentale.

  • L3 : Contre-indications et précautions | A3 : Accompagner un jeûneur.

• Semaine 12 : Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)

  • L1 : Anorexie, boulimie et orthorexie | A1 : L’aspect psychologique de l’assiette.

  • L2 : Grignotages et pulsions sucrées | A2 : Gérer les envies émotionnelles.

  • L3 : Nutriments pour la sérotonine | A3 : Alimentation et neurotransmetteurs.

Mois 4 : Nutrition thérapeutique spécialisée

• Semaine 13 : Nutrition Anti-Inflammatoire

  • L1 : L’inflammation de bas grade | A1 : Les marqueurs de l’inflammation.

  • L2 : Épices et herbes médicinales | A2 : Curcuma, gingembre et santé.

  • L3 : Éliminer les poisons blancs (sucre, sel, farine) | A3 : Désintoxiquer son garde-manger.

• Semaine 14 : Diabète et Syndrome Métabolique

  • L1 : Diabète de type 2 : Inversion possible ? | A1 : Comprendre la glycémie à jeun.

  • L2 : Nutrition pour les pré-diabétiques | A2 : Le rôle du chrome et du vanadium.

  • L3 : Hypertension et alimentation | A3 : Le régime DASH.

• Semaine 15 : Santé Hormonale et Nutrition

  • L1 : Soutenir la thyroïde naturellement | A1 : Iode et Tyrosine.

  • L2 : Gérer le cortisol (stress) par l’assiette | A2 : Les plantes adaptogènes.

  • L3 : Équilibre œstrogène/progestérone | A3 : Nutrition du cycle féminin.

• Semaine 16 : Nutrition et Système Nerveux

  • L1 : Prévenir le déclin cognitif | A1 : Les nutriments du cerveau.

  • L2 : Alimentation contre la dépression et l’anxiété | A2 : L’axe intestin-cerveau.

  • L3 : Sommeil et nutrition | A3 : Mélatonine et magnésium.

Mois 5 : Cycles de vie et sport

• Semaine 17 : Grossesse et Allaitement

  • L1 : Besoins spécifiques de la femme enceinte | A1 : Acide folique et fer.

  • L2 : Nutrition pour le développement fœtal | A2 : Les acides gras pour le cerveau du bébé.

  • L3 : Allaitement et nutrition post-partum | A3 : Favoriser la lactation.

• Semaine 18 : Enfance et Adolescence

  • L1 : Diversification alimentaire | A1 : Éviter le sucre chez l’enfant.

  • L2 : Nutrition pour la croissance et l’école | A2 : Petit-déjeuner idéal pour écolier.

  • L3 : L’acné et l’alimentation de l’ado | A3 : Impact des produits laitiers.

• Semaine 19 : Nutrition du Sportif (Force)

  • L1 : Hypertrophie et apports en protéines | A1 : Fenêtre métabolique.

  • L2 : Créatine et compléments pour la force | A2 : Mythes sur les poudres.

  • L3 : Récupération musculaire | A3 : Prévenir les blessures.

• Semaine 20 : Nutrition du Sportif (Endurance)

  • L1 : Gestion du glycogène | A1 : La recharge glucidique.

  • L2 : Hydratation et électrolytes | A2 : Boissons d’effort maison.

  • L3 : Nutrition de la compétition | A3 : Le repas de veille de course.

Mois 6 : Pratique professionnelle et thèse

• Semaine 21 : La Consultation en Nutrition

  • L1 : L’anamnèse nutritionnelle | A1 : Poser les bonnes questions.

  • L2 : Lecture d’étiquettes alimentaires | A2 : Démasquer les additifs cachés.

  • L3 : Éthique et limites du conseiller | A3 : Quand référer à un médecin.

• Semaine 22 : Création de Programmes Personnalisés

  • L1 : Adapter le plan au budget du client | A1 : Manger sain à petit prix.

  • L2 : Accompagner le changement de comportement | A2 : Psychologie du changement.

  • L3 : Outils de suivi et motivation | A3 : Maintenir l’adhésion du client.

• Semaine 23 : Préparation du Test Final

  • L1 : Révision des grands thèmes | A1 : Guide pour l’examen écrit.

  • L2 : Cas cliniques pratiques (Exemples) | A2 : Analyse d’un cas complexe.

  • L3 : Questions/Réponses avec le Dr. Apollinaire D. | A3 : Derniers conseils avant le diplôme.

• Semaine 24 : Soutenance et Thèse de 20 pages

  • L1 : Méthodologie de rédaction de la thèse | A1 : Choisir son sujet de recherche.

  • L2 : Structurer ses arguments scientifiques | A2 : Citer ses sources.

  • L3 : Finalisation et envoi à l’Instituto ISMEC | A3 : Clôture de la formation.

Inscription : Après paiement de 125 €/mois (ou 675 € en une fois par PayPal à info@ortomolecular-cursos.com), envoyez un message au +34 91 532 51 99 pour recevoir vos premiers accès. Le paiement peut aussi se réaliser par Orange Money (s’informer).