Les maladies rhumatismales regroupent un ensemble d’affections touchant les articulations, les os, les muscles et les tissus conjonctifs. Parmi elles : l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante ou encore le lupus.
Ces pathologies se traduisent par des douleurs chroniques, une raideur articulaire, une diminution de la mobilité et parfois des atteintes systémiques. Bien qu’elles aient des origines variées (dégénératives, inflammatoires ou auto-immunes), elles partagent souvent un même dénominateur : l’inflammation chronique et le stress oxydatif.
👉 C’est dans ce contexte que la thérapie orthomoléculaire trouve toute sa place, en complément de la médecine conventionnelle.
1. Comprendre le rôle de la nutrition dans les maladies rhumatismales
Les articulations et les tissus conjonctifs sont particulièrement sensibles aux déséquilibres biochimiques.
Plusieurs facteurs nutritionnels influencent directement leur santé :
- Stress oxydatif : les radicaux libres accélèrent la dégradation du cartilage.
- Inflammation chronique : aggravée par un excès d’oméga-6 et un déficit en oméga-3.
- Carences micronutritionnelles : en vitamine D, magnésium, zinc, sélénium ou collagène.
- Santé intestinale : un microbiote déséquilibré peut accentuer les maladies auto-immunes articulaires.
👉 La nutrition n’élimine pas la maladie, mais elle peut soulager les symptômes, ralentir l’évolution et améliorer la qualité de vie.
2. L’apport de la thérapie orthomoléculaire
La thérapie orthomoléculaire agit en apportant les nutriments nécessaires à l’équilibre cellulaire et articulaire :
- Oméga-3 (EPA et DHA) : puissants anti-inflammatoires naturels.
- Vitamine D et calcium : indispensables pour la santé osseuse et articulaire.
- Vitamine C, zinc et cuivre : essentiels à la synthèse du collagène.
- Curcumine, resvératrol et quercétine : antioxydants protecteurs contre le stress oxydatif.
- Probiotiques : pour soutenir l’équilibre immunitaire et limiter l’inflammation.
Cette approche est complémentaire aux traitements médicaux (anti-inflammatoires, immunosuppresseurs, kinésithérapie) et vise à renforcer le terrain biologique.
3. Approche classique vs orthomoléculaire
| Aspect | Approche médicale classique | Apport de la thérapie orthomoléculaire |
|---|---|---|
| Objectif | Soulager la douleur et contrôler l’inflammation | Soutenir les articulations et réduire le terrain inflammatoire |
| Outils | Anti-inflammatoires, antalgiques, immunosuppresseurs | Oméga-3, vitamines D et C, zinc, antioxydants |
| Temporalité | Efficacité rapide mais parfois temporaire | Action progressive, durable et préventive |
| Position | Indispensable, validée scientifiquement | Complémentaire, éducative et intégrative |
4. Les bénéfices pour les patients
- Réduction de l’inflammation et des douleurs articulaires.
- Amélioration de la mobilité et de la qualité de vie.
- Diminution du stress oxydatif et protection des tissus conjonctifs.
- Soutien de l’immunité dans les maladies auto-immunes.
- Approche globale qui responsabilise le patient dans sa santé.
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