La santé est un enjeu majeur au Cameroun, où les réalités nutritionnelles sont marquées par un double défi : la malnutrition persistante dans certaines zones et l’augmentation des maladies chroniques liées à l’alimentation dans les villes.
Le stress chronique perturbe le système digestif : ralentissement du transit, reflux gastriques, ballonnements ou douleurs abdominales. Sous l’effet du cortisol et de l’adrénaline, la digestion devient plus lente et le microbiote intestinal se fragilise.
Le Cameroun et l’Afrique dans son ensemble connaissent une transformation rapide de leurs habitudes alimentaires. Entre traditions locales, urbanisation croissante et mondialisation, les modes de consommation évoluent à grande vitesse. Cette mutation entraîne des défis majeurs en matière de nutrition et de santé publique, qui nécessitent une attention particulière.
Dans un monde où les maladies chroniques (diabète, obésité, cancer, maladies cardiovasculaires, auto-immunité) explosent, la nutrition ne peut plus être réduite à de simples conseils alimentaires. Elle doit devenir scientifique, précise et personnalisée.
Les maladies rhumatismales regroupent un ensemble d’affections touchant les articulations, les os, les muscles et les tissus conjonctifs. Parmi elles : l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante ou encore le lupus.
Le cerveau est l’organe le plus complexe de l’organisme : il contrôle la pensée, les émotions, la mémoire, le comportement et les fonctions vitales. Pour fonctionner correctement, il dépend d’un apport constant en nutriments essentiels.
La médecine moderne a accompli des avancées spectaculaires : chirurgie de pointe, traitements innovants, technologies d’imagerie incroyablement précises.
La biochimie alimentaire est la science qui étudie la composition chimique des aliments et leur transformation dans l’organisme. Elle permet de comprendre comment les glucides, lipides, protéines, vitamines, minéraux et enzymes interagissent pour fournir de l’énergie, réguler le métabolisme et soutenir la santé.
Vivre avec le diabète représente un défi quotidien, non seulement sur le plan physique mais aussi psychologique. La gestion de la glycémie, l’attention portée à l’alimentation, le stress lié aux complications possibles : tout cela peut peser lourd sur le moral. Pourtant, il est possible de transformer cette épreuve en un chemin de croissance personnelle.
L’intolérance au gluten est une problématique de plus en plus fréquente, qui ne se limite pas uniquement à la maladie cœliaque. De nombreuses personnes souffrent de troubles digestifs, de fatigue chronique, de douleurs articulaires ou encore de troubles de l’humeur liés à une sensibilité au gluten, parfois sans diagnostic clair.
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