50 sabotages qui empêchent de perdre du poids.
La perte de poids est un équilibre fragile entre la biologie et la psychologie. Bien souvent, ce ne sont pas les calories qui freinent les résultats, mais des mécanismes d’auto-sabotage inconscients. Que vous soyez en Suisse, en France ou au Canada, identifier ces freins est la première étape vers une transformation durable avec le coaching du Coach Dr. Apollinaire.