Institut Supérieur de Médecine Complémentaire

Devenez Expert en Psychoneuroimmunologie

Comprenez les interactions entre le cerveau, le système nerveux, les hormones, l’immunité et le microbiote afin d’analyser les mécanismes du stress chronique, de l’inflammation et des déséquilibres fonctionnels.

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✓ 12 modules progressifs ✓ Axe cerveau-immunité ✓ Protocoles intégratifs ✓ Diplôme final ISMEC

6 moisUn cursus compatible avec votre activité

12 modulesDeux modules disponibles chaque mois

100 % en ligneSupports PDF et accompagnement à distance

Depuis 1999Une institution de santé intégrative

Mode de vie sain, nutrition et santé intégrative

Une vision systémique du fonctionnement humain

Décoder les interactions corps-esprit avec une approche neuro-immuno-endocrinienne

Cette formation vous apprend à analyser les communications permanentes entre le cerveau, les hormones, le système immunitaire et le microbiote. Vous étudierez comment le stress, les émotions, le sommeil, l’alimentation et l’environnement modulent l’inflammation et la capacité d’adaptation de l’organisme.

Comprendre les réseaux de communication

Étudiez les échanges entre cerveau, hormones, cytokines, microbiote et système nerveux autonome.

Analyser le stress chronique

Explorez l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien, le cortisol, la charge allostatique et leurs effets systémiques.

Construire des stratégies intégratives

Associez nutrition, sommeil, activité physique, régulation émotionnelle et soutien du microbiote dans des protocoles cohérents.

Compétences professionnelles

Une phytothérapie pratique, raisonnée et directement applicable

Le programme vous apporte une méthode de travail claire pour passer de l’étude des plantes à la construction de conseils personnalisés.

Neurobiologie du stress

Comprendre l’axe HPA, le cortisol, la mémoire, la vigilance et l’adaptation.

Immunité et inflammation

Analyser les cytokines, l’immunité innée, l’immunité adaptative et l’inflammation chronique.

Endocrinologie fonctionnelle

Étudier les interactions entre thyroïde, surrénales, hormones sexuelles et métabolisme.

Microbiote et cerveau

Comprendre l’axe intestin-cerveau, le nerf vague et les métabolites microbiens.

Charge allostatique

Repérer les effets cumulatifs du stress, du manque de sommeil et de l’environnement.

Pratique intégrative

Structurer une anamnèse, hiérarchiser les facteurs et suivre les changements.

Programme académique

Les 12 modules de la formation

Le cursus couvre les fondements scientifiques, les grandes sphères physiologiques et la pratique professionnelle de la phytothérapie.

Module 1

Fondements de la psychoneuroimmunologie

Origines et évolution de la psychoneuroimmunologie.
Vision systémique de la santé.
Communication entre cerveau, hormones et immunité.
Homéostasie, adaptation et allostasie.
Notions de terrain et vulnérabilité individuelle.
Limites professionnelles et démarche intégrative.

Module 2

Neurobiologie du stress et axe HPA

Hypothalamus, hypophyse et glandes surrénales.
Cortisol, adrénaline et noradrénaline.
Stress aigu, stress chronique et adaptation.
Charge allostatique et épuisement des ressources.
Effets du stress sur mémoire, attention et comportement.
Outils de régulation du système nerveux.

Module 3

Système immunitaire et inflammation

Immunité innée et immunité adaptative.
Cellules immunitaires et cytokines.
Inflammation aiguë et inflammation chronique.
Résolution de l’inflammation.
Inflammation de bas grade et maladies chroniques.
Facteurs nutritionnels et environnementaux.

Module 4

Neuroinflammation et santé cérébrale

Microglie et immunité du système nerveux central.
Barrière hémato-encéphalique.
Stress oxydatif et inflammation neuronale.
Neurotransmetteurs et médiateurs inflammatoires.
Fatigue mentale, brouillard cérébral et humeur.
Stratégies de neuroprotection intégrative.

Module 5

Microbiote, intestin et cerveau

Composition et fonctions du microbiote intestinal.
Axe intestin-cerveau et nerf vague.
Acides gras à chaîne courte.
Perméabilité intestinale et endotoxémie.
Dysbiose, immunité et comportement.
Prébiotiques, probiotiques et alimentation fermentée.

Module 6

Endocrinologie fonctionnelle

Régulation hormonale et rétrocontrôles.
Thyroïde, métabolisme et énergie.
Surrénales et réponse au stress.
Hormones sexuelles et immunité.
Insuline, leptine et métabolisme.
Interactions entre axes endocriniens.

Module 7

Sommeil, rythmes circadiens et immunité

Horloge biologique et noyau suprachiasmatique.
Mélatonine et synchronisation circadienne.
Sommeil profond et récupération immunitaire.
Privation de sommeil et inflammation.
Lumière, horaires et hygiène circadienne.
Protocoles de récupération du sommeil.

Module 8

Nutrition, immunité et métabolisme

Macronutriments et signalisation métabolique.
Micronutriments impliqués dans l’immunité.
Acides gras oméga-3 et médiateurs lipidiques.
Polyphénols et modulation inflammatoire.
Glycémie, insulinorésistance et inflammation.
Construction d’une alimentation anti-inflammatoire.

Module 9

Émotions, comportement et immunité

Émotions, système limbique et réponse physiologique.
Anxiété, humeur et médiateurs inflammatoires.
Traumatismes, hypervigilance et stress chronique.
Comportements de compensation.
Régulation émotionnelle et résilience.
Outils de coaching et d’entretien motivationnel.

Module 10

Environnement, toxiques et charge allostatique

Pollution, perturbateurs endocriniens et immunité.
Stress oxydatif et systèmes antioxydants.
Exposition chronique et vulnérabilité individuelle.
Facteurs sociaux et charge psychosociale.
Mode de vie, sédentarité et inflammation.
Réduction raisonnée de la charge environnementale.

Module 11

Activité physique et régulation neuro-immunitaire

Exercice, myokines et inflammation.
Activité physique et neuroplasticité.
Surentraînement et immunodépression.
Respiration, cohérence cardiaque et tonus vagal.
Récupération et adaptation progressive.
Construction d’un plan de mouvement personnalisé.

Module 12

Pratique professionnelle et protocoles intégratifs

Anamnèse psychoneuroimmunologique.
Cartographie des facteurs de stress.
Hiérarchisation des priorités.
Construction d’un protocole par phases.
Suivi, indicateurs et réévaluation.
Études de cas, éthique et projet final.

Investissement

Choisissez votre mode de paiement

Les modalités de règlement seront transmises après l’envoi du formulaire d’inscription.

Paiement mensuel

200 € / mois

Six mensualités pour répartir l’investissement pendant toute la durée de la formation.

Accès progressif aux 12 modules.
Deux modules disponibles chaque mois.
Supports PDF téléchargeables.
Tests d’évaluation par module.
Tutorat personnalisé.
Diplôme final ISMEC après validation.

Paiement unique

1 100 €

Un seul règlement pour confirmer votre inscription à l’ensemble du cursus.

Accès à l’intégralité de la formation.
Remise progressive des 12 modules.
Supports pédagogiques inclus.
Tutorat pendant les 6 mois.
Tests et validation des acquis.
Diplôme final ISMEC après validation.

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