L’hypertension artérielle est l’un des problèmes de santé les plus répandus dans le monde. Elle se définit par une élévation persistante de la pression du sang dans les artères, ce qui sollicite de manière excessive le cœur et les vaisseaux sanguins.
Souvent silencieuse, elle est surnommée le “tueur silencieux”, car elle peut évoluer sans symptômes apparents mais augmente fortement le risque de maladies cardiovasculaires, d’accident vasculaire cérébral et d’insuffisance rénale.
Au-delà du suivi médical et des mesures de prévention, la nutrition joue un rôle essentiel. C’est là que la nutrithérapie trouve toute sa place, en apportant une approche complémentaire et éducative.
Comprendre l’impact nutritionnel
La tension artérielle est influencée par plusieurs facteurs : la génétique, le stress, la sédentarité… mais aussi de manière déterminante par l’alimentation.
Dans l’hypertension, on observe souvent :
- Un excès de sodium (sel de table, produits transformés), qui favorise la rétention d’eau et la rigidité vasculaire.
- Une carence en potassium, magnésium et calcium, minéraux qui soutiennent la relaxation des vaisseaux sanguins.
- Un déséquilibre en acides gras, avec excès de graisses saturées et manque d’oméga-3 protecteurs.
- Un stress oxydatif élevé, qui altère les parois des artères et entretient l’inflammation.
Approche classique et apport de la nutrithérapie
| Aspect | Approche classique de l’hypertension | Apport de la nutrithérapie |
|---|---|---|
| Objectif principal | Réduire la tension par médicaments et hygiène de vie | Optimiser l’équilibre minéral et vasculaire par l’alimentation |
| Cible | Pression artérielle et risque cardiovasculaire | Fonction vasculaire, équilibre électrolytique, stress oxydatif |
| Outils utilisés | Antihypertenseurs, réduction du sel, activité physique | Potassium, magnésium, calcium, oméga-3, antioxydants |
| Temporalité | Effet souvent rapide grâce aux traitements | Soutien progressif, durable et préventif |
| Rôle éducatif | Surveillance médicale régulière | Compréhension du lien entre nutriments et régulation tensionnelle |
| Position | Indispensable et prioritaire | Complémentaire, éducatif, jamais substitutif |
La nutrithérapie comme soutien
La nutrithérapie ne remplace pas les traitements prescrits, mais elle apporte une dimension complémentaire essentielle pour :
- Comprendre l’importance des minéraux (potassium, magnésium, calcium) dans la régulation vasculaire.
- Mettre en évidence le rôle des acides gras et des antioxydants dans la protection cardiovasculaire.
- Valoriser une alimentation équilibrée, vivante et protectrice.
- Éduquer sur l’impact du mode de vie et des choix alimentaires sur la tension artérielle.
Un apprentissage structuré
C’est dans cette perspective que nous proposons un cours en ligne de Nutrithérapie et hypertension artérielle.
Ce programme vous permet de développer une compréhension approfondie du rôle des nutriments dans la régulation de la tension et la prévention cardiovasculaire.
📚 Détails du cours
- Durée : 1 mois
- Structure : 1 module complet de 20 leçons + test final d’évaluation + certificat de réalisation (digital). Le matériel est téléchargeable.
- Prix : 97 €
📝 Modalités d’inscription
- Abonnez-vous au cours en effectuant le règlement via PayPal à l’adresse : info@ortomolecular-cursos.com
- Envoyez le justificatif de paiement par WhatsApp au +34 915 325 199
- Vous recevrez ensuite votre clé d’accès personnelle pour consulter tout le matériel du cours.
🌿 Ce cours est une opportunité unique d’approfondir vos connaissances et de mieux comprendre la place de la nutrithérapie dans l’hypertension artérielle, afin d’élargir vos outils d’accompagnement et d’intégrer une vision préventive et globale de la santé cardiovasculaire.
Paiement depuis l’Afrique : 60.000 CFA.
Dans le cas de paiement depuis l’Afrique (Cameroun, Gabon, etc), possibilité de paiement par voie téléphonique, à travers d’Orange Money ou MTN. Consulter au WhatsApp pour recevoir la modalité.
