Vous accompagnez des personnes qui veulent arrêter de fumer, mais leurs anciennes habitudes reprennent souvent le dessus ?
Cours professionnel de Coaching en Tabagisme
Apprenez à accompagner le changement comportemental du fumeur : motivation, dépendance, automatismes, envies de fumer, préparation à l'arrêt et prévention de la reprise.
De nombreuses personnes souhaitent arrêter de fumer, mais éprouvent des difficultés à transformer cette intention en changement durable.
La cigarette peut être associée aux pauses, au café, au stress, aux repas, aux émotions ou aux interactions sociales.
La formation ISMEC vous apprend à comprendre ces associations et à structurer un accompagnement centré sur les motivations, les comportements et les ressources de chaque personne.
Pourquoi vouloir arrêter de fumer ne suffit-il pas toujours ?
La décision d'arrêter de fumer représente une étape importante. Pourtant, la consommation de tabac ne repose pas uniquement sur une décision consciente.
La nicotine peut entraîner une dépendance physique. À cette dimension s'ajoutent des associations apprises au fil du temps : certaines situations, émotions ou routines deviennent des déclencheurs de l'envie de fumer.
Une personne peut ainsi souhaiter sincèrement arrêter tout en éprouvant une forte envie de cigarette dans des circonstances très précises.
Le coaching en tabagisme s'intéresse notamment à cette dimension comportementale. Il aide à explorer les motivations, à repérer les automatismes et à préparer des réponses différentes face aux situations habituelles.
Pour le professionnel, l'enjeu consiste à accompagner le changement avec méthode, sans réduire les difficultés à un simple manque de volonté.
Un accompagnement efficace commence par la compréhension de la personne : son histoire avec le tabac, ses motivations, ses habitudes et les obstacles qu'elle rencontre.
Six difficultés que le coach doit apprendre à comprendre
L'ambivalence
La personne souhaite arrêter, mais conserve certaines raisons de continuer à fumer.
Les automatismes
La cigarette reste associée à des horaires, des lieux et des activités quotidiennes.
Les déclencheurs
Le café, les pauses, les émotions ou les interactions sociales peuvent stimuler l'envie de fumer.
Les envies intenses
Certains moments demandent une préparation particulière et des réponses comportementales adaptées.
La motivation fluctuante
L'engagement peut évoluer au cours du temps, même lorsque l'objectif reste important.
La reprise du tabac
Le professionnel apprend à analyser les écarts et à soutenir la poursuite du changement.
Ce que vous apprendrez à faire avec vos clients
La formation privilégie une approche structurée, centrée sur les comportements et la relation d'accompagnement.
Analyser le comportement tabagique
Explorer les habitudes, les contextes et les fonctions attribuées à la cigarette.
Clarifier la motivation
Utiliser l'écoute et le questionnement pour identifier les raisons personnelles du changement.
Préparer un projet d'arrêt
Aider la personne à transformer son intention en étapes concrètes et réalistes.
Identifier les situations à risque
Repérer les déclencheurs et préparer des alternatives comportementales.
Accompagner les moments difficiles
Travailler sur les envies, les pensées automatiques et les obstacles quotidiens.
Consolider le changement
Construire un plan de suivi et de prévention de la reprise.
6 modules répartis sur 3 mois
Un module tous les quinze jours pour comprendre, approfondir et appliquer progressivement les outils du coaching.
Comprendre le tabagisme et la dépendance
Nicotine, dépendance, apprentissage comportemental, conditionnement, habitudes, contexte social et fonctions attribuées à la cigarette.
Motivation et préparation au changement
Motivation intrinsèque, ambivalence, raisons d'arrêter, confiance, entretien motivationnel et préparation progressive du projet d'arrêt.
Déclencheurs, habitudes et automatismes
Cartographie des cigarettes, routines quotidiennes, situations à risque et stratégies de substitution comportementale.
Accompagner les envies et les moments difficiles
Compréhension des envies de fumer, anticipation des situations difficiles, gestion comportementale du stress et sentiment d'efficacité personnelle.
Installer un nouveau mode de vie
Nouvelles routines, sommeil, activité physique, alimentation, gestion des pauses, soutien social et récompenses non tabagiques.
Maintien du changement et pratique du coach
Prévention de la reprise, gestion des écarts, suivi, limites professionnelles et construction d'un programme de coaching.
Une progression professionnelle en trois étapes
Comprendre
Étudier les mécanismes de la dépendance, les habitudes et la motivation au changement.
Accompagner
Apprendre à travailler les déclencheurs, les automatismes et les moments difficiles.
Consolider
Construire des routines alternatives, organiser le suivi et prévenir la reprise.
10 fiches pratiques pour structurer vos séances
Des outils utilisables pour les entretiens, l'observation des habitudes et la préparation du changement.
10 audios pédagogiques pour approfondir votre apprentissage
Les audios complètent les modules et permettent de revenir sur les principaux mécanismes du changement comportemental.
Audios de formation
Approfondissez les notions de dépendance, de motivation, d'automatismes, de préparation à l'arrêt et de prévention de la reprise.
Modules progressifs
Développez une méthode cohérente d'accompagnement, de la première analyse du comportement jusqu'au suivi du changement.
À qui s'adresse cette formation ?
Coachs de Santé
Pour intégrer l'accompagnement comportemental du tabagisme à leur pratique.
Coachs professionnels
Pour développer une spécialisation dans le changement des habitudes.
Coachs nutritionnels
Pour mieux comprendre les liens entre tabac, alimentation et comportements.
Naturopathes
Pour structurer leur approche de la motivation et des habitudes tabagiques.
Professionnels du bien-être
Pour approfondir les méthodes d'accompagnement du changement.
Professionnels de santé
Pour enrichir leurs compétences de communication et d'accompagnement comportemental.
Choisissez votre formule de paiement
Les deux formules donnent accès au même programme de trois mois, avec six modules, dix fiches et dix audios.
Formule 3 mensualités
Pendant 3 mois
Total : 525 €
- 3 mois de formation.
- 6 modules pédagogiques.
- 1 module tous les 15 jours.
- 10 fiches professionnelles.
- 10 audios pédagogiques.
- Accès à distance.
Formule paiement unique
Un seul règlement
Vous économisez 52,50 €
Au lieu de 525 € en mensualités.
- 3 mois de formation.
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info@ortomolecular-cursos.com
Formule mensuelle : 175 € pour la première mensualité, puis deux mensualités supplémentaires de 175 €.
Formule paiement unique : 472,50 € pour l'intégralité de la formation.
Référence à indiquer :
ISMEC – Coaching en Tabagisme
Le règlement mensuel est à renouveler selon les instructions communiquées lors de l'inscription. L'adresse PayPal n'active pas automatiquement un abonnement.
Compléter ma fiche de matriculeInformations pratiques
Quelle est la durée du cours ?
La formation dure trois mois.
Combien de modules sont inclus ?
Le programme comprend six modules, avec une progression d'environ un module tous les quinze jours.
Le KIT professionnel est-il inclus ?
Oui. Dix fiches pratiques sont incluses dans la formation.
Les audios sont-ils inclus ?
Oui. Dix audios pédagogiques complètent les modules.
Combien coûte la formation ?
Vous pouvez payer 175 € par mois pendant trois mois, soit 525 €, ou 472,50 € en un seul règlement avec une réduction de 10 %.
Comment régler avec PayPal ?
Utilisez l'adresse info@ortomolecular-cursos.com et indiquez la référence ISMEC – Coaching en Tabagisme.
Peut-on utiliser ces outils dans un accompagnement professionnel ?
Les fiches et les méthodes enseignées sont destinées à structurer l'accompagnement comportemental, dans le respect du champ de compétence de chaque professionnel.
Formulaire de matricule
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