Autocoaching pour Thérapeutes
Devenez la version 2.0 de vous-même dans votre travail et éliminez progressivement vos angles morts professionnels.
Vous accompagnez les autres. Mais qui analyse votre propre manière de travailler, vos automatismes, vos limites, vos habitudes professionnelles, vos décisions et les points que vous ne voyez plus ?
DÉCOUVRIR LA FORMATIONVous analysez vos clients. Mais analysez-vous suffisamment votre propre pratique ?
Avec l'expérience, le thérapeute développe des compétences, des automatismes, une manière d'écouter, de questionner, d'expliquer, de décider et de conduire ses accompagnements.
C'est une force. Mais l'expérience peut également installer certaines habitudes que l'on ne questionne plus.
On peut répéter les mêmes méthodes, éviter certaines situations professionnelles, sous-estimer certaines faiblesses ou continuer à travailler d'une manière qui n'est plus totalement adaptée à la personne que l'on est devenue.
L'autocoaching consiste à retourner vers soi-même les outils habituellement utilisés pour accompagner les autres : observation, questionnement, analyse, objectifs, expérimentation, feedback et progression.
Ce que vous ne voyez pas peut parfois limiter davantage votre progression que ce que vous ne savez pas.
L'objectif n'est pas de rechercher la perfection, mais d'identifier les zones professionnelles qui peuvent être améliorées.
Automatismes professionnels
Faire certaines choses toujours de la même manière simplement parce qu'elles sont devenues habituelles.
Difficulté à prendre du recul
Être tellement impliqué dans son activité qu'il devient difficile d'observer sa pratique avec suffisamment de distance.
Limites mal définies
Disponibilité excessive, difficulté à dire non ou confusion entre implication professionnelle et surcharge personnelle.
Perfectionnisme
Vouloir trop bien faire peut ralentir les décisions, augmenter la charge mentale et rendre le travail inutilement complexe.
Manque de structure
Avoir beaucoup de connaissances sans disposer d'un système suffisamment clair pour organiser son travail.
Stagnation professionnelle
Continuer à exercer correctement sans avoir réellement progressé dans sa manière de travailler depuis plusieurs années.
Devenez la version 2.0 de vous-même dans votre travail.
Une version 2.0 n'est pas une autre personne. C'est vous, avec davantage de conscience de votre fonctionnement professionnel.
C'est la capacité d'identifier ce qui fonctionne, ce qui doit être conservé, ce qui doit être amélioré et ce qui doit parfois être abandonné.
L'autocoaching vous apprend à transformer votre propre pratique en terrain d'observation et d'amélioration continue.
6 dimensions à observer dans votre propre fonctionnement.
Le développement professionnel ne concerne pas uniquement l'acquisition de nouvelles connaissances. Il concerne aussi la manière dont vous utilisez ce que vous savez déjà.
Votre posture
Comment vous positionnez-vous face au client ? Quelle place prenez-vous et quelle place lui laissez-vous ?
Votre communication
Votre manière d'expliquer, questionner, reformuler et transmettre favorise-t-elle réellement la compréhension ?
Vos limites
Votre disponibilité, votre organisation et vos frontières professionnelles sont-elles suffisamment claires ?
Vos croyances professionnelles
Certaines convictions personnelles influencent-elles excessivement votre manière d'accompagner ?
Votre organisation
Votre façon de travailler vous aide-t-elle à être efficace ou génère-t-elle une charge évitable ?
Votre progression
Avez-vous aujourd'hui un véritable système pour analyser et améliorer votre pratique professionnelle ?
6 modules pour auditer, comprendre et faire évoluer votre pratique.
Trois mois de travail progressif centré sur votre propre développement professionnel.
Les fondements de l'autocoaching professionnel
Comprendre la démarche d'autocoaching, développer l'auto-observation, différencier analyse constructive et autocritique, identifier son fonctionnement actuel et définir ses axes prioritaires de progression.
Identifier ses angles morts professionnels
Automatismes, habitudes, biais, réactions répétitives, croyances professionnelles, zones d'évitement, incohérences et utilisation du feedback pour découvrir ce que l'on ne voit pas spontanément.
Posture, communication et relation thérapeutique
Observer sa manière d'écouter, questionner, expliquer et reformuler. Analyser sa posture professionnelle, sa communication et la place accordée à l'autonomie de la personne accompagnée.
Limites, énergie et organisation professionnelle
Disponibilité excessive, surcharge, gestion du temps, limites professionnelles, organisation des consultations, récupération et prévention d'une accumulation inutile de contraintes.
Transformer ses faiblesses en axes de progression
Passer du constat au changement : objectifs précis, nouvelles réponses comportementales, expérimentation, indicateurs de progression et ajustement des stratégies.
Construire sa version professionnelle 2.0
Réaliser son bilan final, identifier les compétences à renforcer, définir ses standards professionnels et construire un plan personnel d'amélioration continue pour les mois suivants.
2 modules par mois.
La formation est organisée sur trois mois afin de vous laisser suffisamment de temps pour étudier, observer votre fonctionnement professionnel et expérimenter progressivement les changements proposés.
24 ressources pour travailler sur vous-même.
La formation comprend un ensemble d'outils pratiques destinés à transformer l'introspection professionnelle en travail structuré.
Fiches pratiques clé en main
Douze outils structurés pour analyser votre pratique, identifier vos angles morts, clarifier vos objectifs et suivre votre progression.
Vous pouvez les utiliser pendant la formation puis les reprendre régulièrement comme outils personnels d'amélioration professionnelle.
Audios d'autocoaching
Douze audios complètent les modules et vous accompagnent dans votre réflexion sur la posture, les habitudes professionnelles, les limites, les décisions et la progression.
Un format particulièrement adapté pour poursuivre le travail en dehors des temps de lecture.
Vous ne vous contentez pas de réfléchir. Vous structurez votre progression.
Chaque fiche vous aide à travailler une dimension précise de votre fonctionnement professionnel.
Le meilleur outil du thérapeute reste aussi la qualité de sa propre pratique.
On peut accumuler des formations sans nécessairement améliorer proportionnellement sa manière de travailler.
Cette formation adopte une autre perspective : utiliser votre expérience réelle comme matière première de votre progression.
Vous observez votre manière de travailler, identifiez les points de friction, sélectionnez des changements précis, les expérimentez puis évaluez leurs effets.
L'objectif est de développer une pratique plus consciente, structurée, cohérente et durable.
Investissez cette fois-ci dans le professionnel que vous êtes.
3 mois · 6 modules · 12 fiches pratiques · 12 audios.
Finalisez votre inscription.
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Formulaire d'inscription
Autocoaching pour Thérapeutes
Vous consacrez votre travail à faire progresser les autres. Accordez aussi une méthode à votre propre progression.
Identifiez vos angles morts, analysez votre fonctionnement professionnel et construisez progressivement une version plus consciente, plus structurée et plus efficace de votre pratique.