Coaching Post-Partum
Après la naissance, toute l'attention se porte souvent sur le bébé. Pourtant, la mère traverse elle aussi une période majeure de réorganisation.
Formez-vous à accompagner les femmes dans cette période de transition : nouvelles routines, fatigue quotidienne, organisation, besoins personnels, équilibre familial, reprise progressive des activités et adaptation à une nouvelle réalité de vie.
DÉCOUVRIR LA FORMATIONUne naissance transforme aussi la vie de la mère.
Le post-partum ne correspond pas simplement aux quelques jours qui suivent l'accouchement. C'est une période au cours de laquelle de nombreuses dimensions de la vie quotidienne doivent être réorganisées.
Les horaires changent. Le sommeil peut être fragmenté. Les priorités sont bouleversées. La disponibilité personnelle diminue. Le couple et la famille doivent parfois retrouver de nouveaux repères.
À cela peuvent s'ajouter la reprise professionnelle, la pression sociale, la difficulté à demander de l'aide ou la sensation de devoir réussir immédiatement dans son nouveau rôle.
Le Coaching Post-Partum permet de travailler sur les dimensions comportementales, organisationnelles et quotidiennes sur lesquelles la personne dispose d'une marge d'action.
De nombreuses femmes ont besoin d'un accompagnement concret.
Le coach aide à transformer une situation parfois vécue comme désorganisée en éléments concrets pouvant être observés, priorisés et travaillés progressivement.
Fatigue quotidienne
Réorganiser les journées lorsque le repos est irrégulier et que les nouvelles responsabilités occupent une grande partie du temps disponible.
Perte de repères
Retrouver une structure quotidienne lorsque les anciennes routines ne correspondent plus à la nouvelle organisation familiale.
Manque de temps pour soi
Identifier comment réintroduire progressivement des espaces personnels sans rechercher une organisation parfaite.
Charge quotidienne
Observer la répartition des tâches, les priorités et les responsabilités afin de limiter l'accumulation permanente.
Équilibre familial
Travailler sur les nouvelles routines, la communication, les besoins et l'organisation du foyer.
Reprise professionnelle
Préparer progressivement le retour au travail et construire une organisation compatible avec la nouvelle réalité familiale.
Le rôle du coach n'est pas de dire à la mère comment elle doit vivre sa maternité.
Chaque femme traverse cette période avec son histoire, ses ressources, son environnement, son couple, sa situation professionnelle et ses propres priorités.
Le coaching permet d'établir un espace structuré dans lequel la personne peut clarifier ce qu'elle vit, identifier ses besoins, définir ses priorités et construire des actions compatibles avec sa situation réelle.
Ce que vous apprendrez à faire.
Développez une méthodologie structurée pour conduire un accompagnement de coaching adapté à la période post-partum.
Conduire l'entretien initial
Explorer la situation actuelle, les besoins, les priorités, les contraintes et les attentes de la personne accompagnée.
Identifier les priorités
Aider la cliente à distinguer ce qui est réellement important de ce qui peut être simplifié, différé ou délégué.
Structurer le quotidien
Construire des routines suffisamment simples et flexibles pour s'adapter aux réalités du post-partum.
Travailler les ressources
Identifier les soutiens disponibles, les possibilités de délégation et les ressources personnelles et familiales.
Définir des objectifs réalistes
Transformer les intentions générales en comportements précis et compatibles avec la situation actuelle.
Suivre la progression
Observer les changements, ajuster les stratégies et aider la personne à consolider progressivement ses nouveaux repères.
Une spécialisation particulièrement utile dans l'accompagnement féminin.
Cette formation peut enrichir une activité existante de coaching, de santé, de nutrition ou d'accompagnement du bien-être féminin.
6 modules sur 3 mois.
Une progression structurée pour comprendre la période post-partum et apprendre à conduire un accompagnement de coaching adapté.
Comprendre la période post-partum
Les transformations de la vie quotidienne après la naissance, les nouvelles responsabilités, l'environnement familial, les besoins de la mère et le rôle spécifique du coaching.
Fatigue, récupération et nouvelles routines
Comprendre l'impact d'un quotidien fragmenté, identifier les possibilités de récupération et aider à construire des routines suffisamment flexibles.
Organisation et charge quotidienne
Priorités, tâches, responsabilités, délégation, simplification, organisation familiale et gestion réaliste du temps.
Besoins personnels, limites et équilibre
Identifier les besoins, préserver des espaces personnels, travailler les limites et rechercher un équilibre compatible avec la réalité familiale.
Couple, entourage et reprise professionnelle
Communication, soutien, répartition des responsabilités, environnement social, préparation de la reprise professionnelle et nouvelle organisation.
Conduire un Coaching Post-Partum
Entretien initial, objectifs, plan d'accompagnement, fiches pratiques, suivi de progression, cas pratiques, limites professionnelles et orientation lorsque la situation dépasse le champ du coaching.
6 modules répartis sur trois mois.
Vous progressez étape par étape afin de disposer du temps nécessaire pour comprendre les notions, travailler avec les outils pratiques et intégrer progressivement la méthodologie.
Vous ne repartez pas uniquement avec de la théorie.
La formation comprend 12 fiches pratiques clé en main et 12 audios pédagogiques.
Fiches pratiques clé en main
Des outils structurés pour préparer les séances, explorer la situation de la cliente, définir des objectifs et accompagner la mise en place de nouvelles habitudes.
Vous pourrez les adapter à votre propre méthode de travail et au profil de chaque personne accompagnée.
Audios pédagogiques
Des contenus audio viennent compléter les modules écrits afin de faciliter l'assimilation des notions importantes.
Ils peuvent être écoutés progressivement tout au long des trois mois de formation.
Des supports utilisables dans vos accompagnements.
Les fiches permettent de structurer les échanges, de clarifier la situation et de transformer les objectifs en actions concrètes.
DE FIN DE
FORMATION Coaching
Post-Partum
Votre certificat final.
À l'issue des trois mois et après réalisation du parcours pédagogique prévu, vous recevez votre certificat de fin de formation en Coaching Post-Partum.
Il matérialise la réalisation du cursus et peut venir compléter votre parcours de formation et votre activité professionnelle.
Commencez votre formation.
Accédez au cursus complet de Coaching Post-Partum et développez une nouvelle spécialisation professionnelle.
Paiement unique pour l'ensemble de la formation.
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Formulaire d'inscription
Coaching Post-Partum
Derrière chaque nouvelle organisation familiale, il y a aussi une femme qui doit retrouver ses propres repères.
Formez-vous à proposer un accompagnement structuré, concret et individualisé pendant cette période particulière de transition.